uma folha em branco

As coisas ruins da vida ..ansiedade, frustrações, sofrimento ..(armazenar tudo isso , faz muito mal..)

Então, pegue uma folha em branco e escreva tudo que lhe faz mal ..ou lhe deixou infeliz

Depois , releia, faça uma reflexão e, jogue no lixo ..

Ufa!!Tira um peso dos seus ombros ..