SE…..
Se você está no ponto de estourar mentalmente,  silencie alguns instantes para pensar;
Se o motivo é moléstia no próprio corpo,  a intranquilidade traz o pior;
Se a razão é enfermidade em pessoa querida,  o seu desajuste é fator agravante;
Se perdeu alguma afeição, a queixa tornará você uma pessoa  menos simpática junto de outros amigos;
Se deixou alguma oportunidade valiosa para trás,  a inquietação é desperdício de tempo;
Se contrariedades aparecerem, o ato de esbravejar  afastará de você o consenso espontâneo;
Se você praticou um erro, o desespero  é porta aberta para faltas maiores; Se você não atingiu o que desejara, a impaciência  fará mais larga a distância entre você e o objetivo a alcançar.
Seja qual for a dificuldade, conserve a calma, trabalhando  porque em todo problema a serenidade é o teto da alma,  pedindo o serviço para soluções.
(André Luiz & Francisco Cândido Xavier)