A MENTE, A MENTE
Tem dias que me vejo feliz! Acordo sempre feliz? Nem sempre…
Mas aprendi que os pensamentos que cultivamos pela manhã determinam nosso dia. Pode parecer sem sentido essa ideia, entretanto preste atenção naqueles duas que tudo dá errado.
Até costuma-se dizer acordei com pé esquerdo…
Assim aprendi a cuidar dos pensamentos matutinos. Começo o dia sempre com pensamentos de agradecimento, se olharmos bem há tanto a agradecer, aprendi também a meditar e acalmar a mente.
A mente, mente, e saber disso é entender que não somos nossos pensamentos. Gosto do verbo reparar. Reparar é diferente de apenas ver, reparar é prestar atenção as belezas da vida.
Sei que tem dias que a vida está pesada. Não temos como mudar a vida, as coisas nem sempre acontecem como queremos. Mas, sim temos o poder de mudar nossos pensamentos e nosso humor.
Que tal um sorriso, que tal não levar a vida tão à sério. Que tal abandonar o estilo novela mexicana e tornar a vida mais leve.
Vamos rir um pouco de nós mesmos? Não temos a eternidade para sermos felizes! Olhe para tua história com carinho.
Você pode sair dessa! Você é capaz! Você é única e especial!
A maturidade é entender que sua felicidade depende de você, os outros são apenas coadjuvantes da tua história.
(Ane Barros)
